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Yoga

ENTSPANNUNG PUR

YOGA Wochenende

Wir laden Dich, Deinen Körper und Deine Seele zum Entspannen ein. Abschalten vom Alltag, besinnen auf das eigene ICH und den eigenen Körper. Mit unseren Yoga Wochenenden möchten wir Dir neue Impulse, mehr Energie und viele neue positive Gedanken mit in den Alltag geben.

Neben den klassischen Yoga-Varianten gehört auch die Meditation bei uns dazu. Diese immer häufiger praktizierte Methode, sich auf sein inneres ICH zu konzentrieren und in sich hineinzuhorchen, setzt ungeahnte neue Energien frei und stärkt uns enorm in allen Lebenssituationen.

Egal, ob Du YOGA Erfahrung hast oder nicht – in unseren Kursen wird jeder dort abgeholt, wo er ist. Die überschaubaren Gruppen von maximal 10 Teilnehmern macht die Individualität möglich.

Wir freuen uns sehr, mit Susann eine erfahrene YOGA-Lehrerin für unsere Kurse im Wasserturm gewonnen zu haben.

Unsere Angebote

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Yin & Yang Yoga Gegensätze erfahren

Retreat 1 – Termin: 03.09. - 05.09.2021

Bei unserem Auszeit Wochenende möchten wir durch sanftes Yin & Yang Yoga, Atemübungen und geführte Meditationen den Energiefluss im Körper erhöhen und den Geist entspannen. Es geht darum, wieder mit dir im Einklang zu sein und den Alltag mit all seinen Anforderungen hinter dir zu lassen.

In deiner Yoga-Auszeit üben wir morgens vor dem Frühstück dynamisches VINYASA Flow Yoga (verschiedene Schwerpunkte und Themen) mit Meditation und Pranayama. Das gesunde Frühstück werden täglich aus frischen Produkten liebevoll zubereitet. Vor dem Abendessen wollen wir den Tag mit Yin Yoga und Meditation sanft ausklingen lassen.

Essentiell ist dafür die richtige Balance aus persönlicher Herausforderung und Spaß!

Zwischen den Yogaeinheiten hast du genügend Zeit die Segeberger Stadt oder die schöne Natur um Bad Segeberg herum zu erkunden. Alles lädt dazu ein, los zu lassen, um dich wieder mit deinem Innersten zu verbinden, deiner wahren Natur.

DAS IST UNSER ANGEBOT FÜR DICH:

  • 4 Yogaeinheiten á 2 Zeitstunden inkl. anschließende Austauschmöglichkeiten mit Susann
  • 2 Übernachtungen im Doppelzimmer im Areal APART Hotel Wasserturm (Einzelzimmerzuschlag € 70,00)
  • 2 x Abendessen ohne Getränke
  • 2 x Frühstück inkl. Getränke
  • Tee, Wasser und eine kleine Überraschung

Preis/Person € 450,00
inkl. MwSt

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Meine Yoga-Auszeit eine Verbindung mit dem Herzen

Retreat 2 – Termin: 19.11. - 21.11.2021

Auf diesem Yoga Retreat geht es darum, den Alltag und den Stress hinter dir zu lassen, um dich wieder mit dem Wesentlichen zu verbinden – mit dir! Oft ist es so, dass wir vor lauter Arbeit und Gedankenflut uns selbst nicht mehr spüren können. Dann ist es Zeit, Abstand zu nehmen, Yoga zu praktizieren, um wieder in den Fluss des Lebens eintauchen zu können.

Die Nähe zum Segeberger See und das schön oberhalb von Bad Segeberg gelegene Hotel geben dir neue Energie, um dich zu entspannen und neue Kraft zu sammeln.

Dein Körper und deine Seele kommen wieder in Balance. Zwischen den Yogaeinheiten hast du genügend Zeit die Segeberger Stadt oder die schöne Natur um Bad Segeberg herum zu erkunden. 

Alles lädt dazu ein, loszulassen, um dich wieder mit deinem Innersten zu verbinden, deiner wahren Natur.

DAS IST UNSER ANGEBOT FÜR DICH:

  • 4 Yogaeinheiten á 2 Zeitstunden inkl. anschließende Austauschmöglichkeiten mit Susann
  • 2 Übernachtungenen im Doppelzimmer im Areal APART Hotel Wasserturm ( Einzelzimmerzuschlag € 70,00)
  • 2 x Abendessen ohne Getränke
  • 2 x Frühstück inkl. Getränke
  • Tee, Wasser und eine kleine Überraschung

Preis/Person € 450,00

inkl. MwSt

 

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